Pferdegestütztes Coaching für neue Lernerfahrungen nach Mobbing, Trauma, Bossing oder belastenden Lebensereignissen
Endlich wieder Vertrauen fassen. Lernen. Wachsen.
Wenn das Leben von Mobbing, Bossing, Trauma oder dauerhaftem Stress geprägt war, verliert das Gehirn oft das Gefühl von Sicherheit. Viele Menschen geraten in Grübelschleifen, fühlen sich ständig angespannt oder verlieren das Vertrauen in sich selbst und andere.
Doch Entwicklung beginnt dort, wo du dich sicher fühlst.
Deshalb entsteht in meinem Coaching ein Raum ohne Bewertung, ohne Urteil und ohne Leistungsdruck – getragen von echter Wertschätzung, Präsenz und der Begegnung mit meinen Ponys und Pferden.
Hier darfst du erfahren, dass Veränderung möglich ist.
Warum Pferde außergewöhnliche Coaches sind
Das zentrale Thema: Sicherheit
Pferde leben im gegenwärtigen Moment und reagieren unmittelbar auf Körpersprache, innere Haltung und Authentizität. Sie lassen sich weder von Status noch von Worten beeindrucken und begegnen Menschen ohne Vorurteile.
Dadurch werden sie zu außergewöhnlichen Feedbackgebern und ermöglichen tiefe Selbstreflexion.
Sowohl Menschen als auch Pferde teilen ein fundamentales Bedürfnis: Sicherheit. Erst wenn Sicherheit entsteht, werden Vertrauen, Kooperation und Lernen möglich.
Die Begegnung mit dem Pferd schafft deshalb einen Erfahrungsraum, in dem neue, positive Verknüpfungen entstehen können – oft auf einer Ebene, die über reine Gespräche hinausgeht.
Meine R.H.I.N.O.-Formel
Im Coaching verbindest du theoretisches Wissen mit unmittelbarer Erfahrung.
Du lernst,
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dich auch in herausfordernden Situationen sicher zu fühlen,
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belastende Gedankenkreisläufe bewusst zu unterbrechen,
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Emotionen anders wahrzunehmen und zu regulieren,
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dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken,
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deine Aufmerksamkeit gezielt zu steuern,
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neue neuronale Verbindungen durch positive Erfahrungen zu fördern.
Die Kombination aus Körpererfahrung, Natur, Reflexion und dem direkten Feedback der Pferde unterstützt dabei, alte Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Was im Gehirn passiert
Unter anhaltendem Stress richtet sich unsere Aufmerksamkeit häufig auf Bedrohungen, Probleme und Kontrolle. Grübeln und Überanalysieren kosten Energie und erschweren kreatives Denken und Lernen.
Während der Arbeit mit den Pferden lernst du, deinen Fokus bewusst zu erweitern: Du nimmst deinen Körper, deinen Atem, den Raum und die Interaktion mit dem Pferd wahr. Die Konzentration auf den Raum, deine Atmung und eine andere Sicht gibt in deinem Gehirn neue Signal und du bekommst Zugang zu bisher unbewussten Bereichen.
In diesem Zustand fällt es leichter, neue Erfahrungen zu machen, Selbstvertrauen aufzubauen und Veränderung zuzulassen.
Was du im Coaching mit Pferden lernst
Dieses Coaching basiert auf erfahrungsbasiertem experimentellem Lernen.
Du wirst nicht nur darüber sprechen – du wirst es erleben.
Im Coaching mit Pferden öffnet sich ein sicherer, geschützter Raum, in dem du wirklich du sein kannst.
Es gibt kein richtig oder falsch, gut oder schlecht. Es geht darum verschiedene Dinge auszuprobieren und dich davon inspirieren zu lassen.
Die Pferde reagieren unmittelbar, ehrlich und komplett bewertungsfrei auf deine Signale.
Du erkennst dadurch:
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wann du zu viel Energie gibst
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wann deine Grenzen verschwimmen
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wann du wirklich präsent bist
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wann deine Konzentration schwindet
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wann du (Selbst-)Sicherheit ausstrahlst (lese hierzu gerne meinen Blog zur psychologischen Sicherheit)
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Und du lernst Schritt für Schritt:
1. Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
Viele Menschen haben Schwierigkeiten „nein“ zu sagen. Damit verhindern sie jedoch oft, das sie ihre eigenen Ziele erreichen. Auch für deine Sicherheit (dass dir niemand auf die Füße tritt) beginnen wir mit diesem Thema.
Im Coaching erfährst du:
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wie du klar sein kannst, ohne hart zu wirken
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wie Grenzen Respekt erzeugen
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wie du deine Energie schützt
2. Selbstbewusstsein entwickeln und erweitern
Mit Hilfe der Methoden aus der R.H.I.N.O.-Formel entwickeln wir dein Selbstbewusstsein.
3. Emotionale Kompetenz stärken – die HiCo-Methode
Es ist nachgewiesen, dass Emotionen einen direkten Bezug zur Lernfähigkeit beitragen.
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Wofür steht welche Emotion, die Sprache der Emotionen nach Karla McLaren
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Was fühle ich wann und wo
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Emotionen in der TCM und die Verbindung zu deutschen Redewendungen
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Was wollen mir meine Emotionen sagen
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Emotionen und Präsenz
Diese Fähigkeiten sind heute Schlüsselkompetenzen im Berufsleben.
4. Die Sprache der Bilder
Spätestens seit dem Film „The Secret“ ist das Thema Manifestation in aller Munde. Dabei hatte ich schon vor Jahrzehnten eine Postkarte mit einem Zitat des bekannten Hoteliers, Unternehmers und Trainers Klaus Kobjoll das so ähnlich lautete wie „wenn du es sehen kannst, kannst du es bekommen“. Wir üben also im pferdegestützten Lernen das Visualisieren und du wirst verblüfft sein über die Reaktion der Pferde.
Was du bereits aus einer einzigen Session mitnehmen kannst
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Eine einfache Methode, Gedankenkarusselle zu stoppen.
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Eine Strategie, um schneller wieder ein Gefühl von Sicherheit zu entwickeln.
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Einen neuen Umgang mit sogenannten negativen Emotionen.
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Übungen zur Förderung von Herz-Gehirn-Kohärenz und innerer Balance.
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Mehr Zugang zu deiner Kreativität und deinen eigenen Lösungen.
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Positive Erfahrungen, die deine persönliche Weiterentwicklung unterstützen können.
Für wen dieses Coaching geeignet ist
Dieses Angebot richtet sich an:
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Schülerinnen und Schüler, die nach Mobbingerfahrungen wieder Vertrauen in Schule und Lernen gewinnen möchten.
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Menschen nach belastenden Lebensereignissen oder Trauma, die neue positive Erfahrungen machen möchten.
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Personen mit chronischem Stress oder Erschöpfung.
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Eltern, Lehrkräfte und Führungskräfte, die psychologische Sicherheit in ihrem Umfeld schaffen möchten.
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Menschen, die ihre Selbstführung, emotionale Stärke und persönliche Entwicklung vertiefen möchten.
Angebotsoptionen
Option 1 – Impuls-Session (90 Minuten)
Ideal zum Kennenlernen oder als erster Schritt.
Enthalten:
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Vorgespräch
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Coaching mit den Ponys/Pferden in der Natur
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Einführung in die R.H.I.N.O.-Formel
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Praktische Übungen für den Alltag
Dein Ergebnis: Du gehst mit konkreten Werkzeugen nach Hause, die dir helfen können, Gedanken zu beruhigen und wieder Zugang zu mehr innerer Sicherheit zu finden.
Call to Action
Buche jetzt deine erste Session und erlebe selbst, wie sich Sicherheit und Selbstvertrauen anfühlen können.
Option 2 – Transformation (Online + Präsenz + Online)
Vorbereitung (60 Min. online)
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Standortbestimmung
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Zielklärung
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Vorbereitung des Coachings
Präsenz-Coaching mit den Pferden (3 Stunden)
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Praktische Übungen
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Individuelle Reflexion
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Integration der R.H.I.N.O.-Formel
Nachbereitung (60 Min. online)
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Transfer in den Alltag
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Nachhaltige Umsetzung
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Individuelle Fragen
Dein Nutzen: Die Kombination aus Vorbereitung, intensiver Erfahrung und Integration erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Veränderungen auch langfristig im Alltag wirksam werden.
Call to Action
Starte jetzt deinen persönlichen Entwicklungsprozess und verbinde Erkenntnis mit echter Erfahrung.
Option 3 – Deep Change Programm (6 Wochen)
Woche 1
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Online-Coaching und Analyse
Woche 2
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Intensiver Coaching-Tag mit den Pferden
Wochen 3–6
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Vier Online-Sessions zur Integration
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Individuelle Übungen
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Begleitung bei Rückschlägen und Erfolgen
Dein Nutzen: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Motivation allein, sondern durch wiederholte positive Erfahrungen und konsequente Umsetzung.
Call to Action
Bewirb dich für einen Platz im Deep Change Programm und entwickle Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und innere Freiheit.
Welches Angebot passt zu dir?
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Du möchtest erstmal testen → Impuls-Coaching
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Du willst konkrete Veränderung → Intensiv-Coaching
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Du willst nachhaltige Transformation → Programm
Dein nächster Schritt
Wenn du nach Mobbing, Bossing, Trauma oder dauerhaftem Stress wieder lernen möchtest, deinem Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen, begleite ich dich auf diesem Weg – in einem geschützten Raum voller Wertschätzung, Echtheit und ohne Bewertung.
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie neue Erfahrungen den ersten Schritt in ein neues Kapitel deines Lebens eröffnen können.
Pferde unterstützen dich dabei auf eine ehrliche und tiefgehende Weise.
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